2021-01-13
الوعي هو أحد المهارات الأساسية التي تُمكّن الإنسان من فهم نفسه بعمق، والتفاعل مع العالم من حوله بفعالية. هو الأساس الذي يُبنى عليه التطور الشخصي، واتخاذ […]
2021-01-17
الإحتواء لمشاعرك لمشاعرك تأثير كبير على حياتك ، وشعورك يسبق تفكيرك في تأثيرة على ذهنك وعلى ردود أفعالك . مشاعرك تؤثر عليك بشكل يغطي كل حياتك […]
2021-01-18
المشاعر الوقاية مشاعرك هي ملك لك ، وأنت تعبرعن مشاعرك بشكل دائم . أن عقلك يمتلك جانب عاطفي يسمى حديثا الذكاء الوجداني . مشاعرك التي تشعر […]
2021-01-18
المقدمة: كثيرًا ما نربط القرارات باللحظات المصيرية الكبرى، كاختيار التخصص الدراسي، أو الانتقال من عمل إلى آخر، أو اتخاذ قرار بالزواج أو الطلاق. لكن الحقيقة التي […]
2021-01-21
التأهب في الطاقة النفسية للطاقة نشاط ذهني وعصبي وأنشطة ذات ارتدادات . تشكل تلك الإرتدادات تأثير عليك وعلى الأشخاص المحيطين بك ، وبحسب تلك الإرتدادات يتحدد […]
2021-01-21
يُعتبر التحفيز الذاتي مفتاح النجاح في كثير من مجالات الحياة , للتحفيز الذاتي دور كبير في تعزيز الجوانب المهمة من شخصيتك، كما أنه عامل أساسي في […]
2021-01-26
إن عقلك مصدر للوعي والنشاط لكل ما يجري في صحتك وحياتك . كلما كنت مهتما في ما يحتويه تفكيرك ، كلما كنت أكثر وضوحا في المخرجات […]
2021-01-31
عندما ننتبه على أنفسنا نجد إننا نعرف الكثير من الحقائق . لكننا لا نأخذ خطوات تجاه ما نعرفه . وتبقى تصرفاتنا على نفس الحال ولا نأخذ […]
2021-01-31
مقدمة في كل موقف نمر به، هناك خيار نأخذه ورد فعل نقوم به، لكن هل فكرت يومًا لماذا تختار هذا الرد دون غيره؟ هل توقفت لتسأل […]
2021-01-31
مقدمة في زمن أصبحت فيه العلاقات الإنسانية أكثر تعقيدًا، لم تعد المهارات الأكاديمية أو المهنية وحدها كافية لتحقيق النجاح والرضا في الحياة. بل أصبحت المهارات الاجتماعية […]
2021-02-14
الإتجاه كلمة عابرة في قاموس الكثيرين ، الإختيار للإتجاه هي الإنتقائية الذي يمارسها العقل والوعي . الإختيار إلى الإتجاه الأمثل هو الإختيار الذي يمارسه كل البشر […]
2021-03-08
هناك مشاعر في داخلك قد تعترف بوجودها وفي معظم الأحيان لا تنتبه عليها والمهم في تلك المشاعر إنها تؤثر عليك بشكل سلبي. التحرر الحقيقي ممارسة التحرر […]