التحرر من الخوف تدريب عملي للتخلص من مخاوفك ماذا يحث لك وقت الخوف ماهو الخوف كيف تتصرف وقت الخوف ماذا يجب أن تفعل وقت الخوف كيف […]

جلسة البحث عن الذات البحث عن ذاتك وأهدافك ، تحتاج وقفة فعلية ، ولان المجتمع والظروف تقودك الي الابتعاد عن نفسكً،ومهما تحقق من إنجازات ، تلاقي […]

علاقتك أهم مؤثر عليك في حياتك، إذا كانت علاقتك ناجحة في تواصلك، كانت جميع جوانب حياتك ناجحة  نجاحك في تواصلك يجعلك تتخلص من كل خلاف بينك […]

أنت تعرف أن جلسات الانفعالات تؤثر على حياتك ، وبقدر أنفعالك ممكن  ان تخسر علاقاتك . ومع كثرة العصبية تتضرر علاقاتك ، وتصبح غير راضي عن […]

علاقتك العاطفية تعتمد على عدة مسائل مهمة . من تلك الوسائل الإهتمام في العلاقة ، وهناك عدة طرق للإهتمام في العلاقة .هناك من يعتبر وجود علاقه […]

حياتك هي أنطلاقه منك ومن داخل وعيك وأدراكك . من داخل انتباهك تستطيع  وضع نقاط رئيسية تتحدث به مع تفكيرك الذي أنت تستوعبه وتفهمه : و […]

الجلسات الحوارية تعزز التدريب الذاتي ، وتعتمد تقينة الوعي التلقائي الذي يحدث عند قراءة نص الجلسة ، ومع بداية قراءة النص يتمحور تفكيرك عند معنى النص […]

قد يكون الموضوع غريبا ويعطي أنطباع غير محبب لكنه مهم أن يكون موضوع ضروري . التجاهل هو الإهتمام في نفسك بطريقة أو  بشكل آخر ، التجاهل […]

يمكننا القول وفق مبدأ اللامبالاة أنك بحاجة إلى أن تتصرف وفق مبادئ تقودها اللامبالاة . الحاجة إلي اللامبالاة تبدأ من رغبتك في تحرير شخصيتك . من […]

هناك حاجة لأن ننطلق في حوارنا مع أنفسنا ، ومن المهم أن يكون حوارك مع نفسك أكثر دقة ووضوح . أنت بلا شك بحاجة إلى حوار […]

الحوار قوة حقيقية لعلك تسأل كيف تكون قوة الحوار؟ الحوار في كثير من الأحيان حوار ليس له جدوى أو حوار ليس له فائدة أو حوار يؤدي […]

قد يكون الحوار من أجل ضرورة مهمة لك ، لا نقصد الحوار الجدلي إنما الحوار الذي يدل على رغبة . فهم موضوع بشكل أوضح :- السؤال […]