– كلّما كنت منتبهاً كلّما كنت (Master Mind) أو عقل مسيطر على نفسه.

– السيطرة ليست سيطرة بل انتباه يحركه لشيء محدد.

– التفكير هو السيطرة التلقائية على شئ تقرره في تفكيرك فيصبح مهم بقدر اختيارك له.

– شعورك دليل فكرة مهمة توقف عند شعورك، وإحساسك في داخلك يدلك على فكرتك بشرط أن تنبسط له.

– نظرتك لنفسك يعني معرفتك في داخلك في نفسك ووصفك لشئ تجد أنك تستحقه.

– أنت تختار شئ مهم وهو الذي تختاره في داخلك وتقوله لنفسك وتستطيع وصفه.

– السيطرة تبدأ من نظرتك التي تختارها  لنفسك، ونظرتك التي ترغب في تجهيزها في تفكيرك وأنت تعرف ماذا تقول  وتعرف النتائج.

العقل المتمكن يعني أنك في كامل الوضوح في ذهنك وفي أفكارك.