2026-08-04

القلق : الوصف والأسباب والأثر: قراءة إكلينيكية في طبيعة القلق الإنساني

تأليف: د.ناصر الفريح المقدمة: لماذا أبدأ من هنا في أكثر من ثلاثين عامًا قضيتها بين كرسي الاستشارة وقاعة التدريب، لم يجلس أمامي عميل واحد وصف حالته […]
2026-08-05

مواجهة القلق : من الوعي إلى الشفاء الذاتي

تأليف: الدكتور ناصر الفريح المقدمة: من الفهم إلى الفعل في المقالة السابقة من هذه السلسلة، تحدثت عن طبيعة القلق وأسبابه. أما هذه المقالة فهي دليلك العملي […]
2026-08-06

الشفاء الذاتي من القلق — أربعة مسارات علمية | د. ناصر الفريح

تأليف: الدكتور ناصر الفريح دليل تطبيقي من واقع عيادتي، يترجم أربع مدارس علاجية إلى تمارين يومية قابلة للتطبيق   المقدمة: لماذا أربعة مسارات لا مسار واحد […]
2026-08-16

التفكيرُ الزائد (Overthinking) — حين يتحوّل العقل إلى ساحة حصار | د. ناصر الفريح

بقلم: د. ناصر الفريح مدخل: عقلٌ لا ينام ثمّة صنفٌ من الناس لا يُتعِبه العملُ بقدرِ ما يُتعِبه التفكيرُ فيه، ولا يُنهكه القرارُ بقدرِ ما يُنهكه […]
2026-08-23

تداعي الأفكار: آلياته المعرفية، دلالاته النفسية، وتطبيقاته في الإرشاد والتدريب

  يُعد تداعي الأفكار من العمليات النفسية والمعرفية الأساسية التي تفسر كيف ينتقل الإنسان من فكرة إلى أخرى، ومن ذكرى إلى شعور، ومن مثير حسي إلى […]