التعاطف ورفع ثقتك بنفسك من أهم المهارات التي تساعدك على بناء شخصية متوازنة وفهم نفسك بطريقة صحية. في هذه المحاضرة ستتعرف على خطوات عملية تساعدك على تقدير ذاتك والتعامل مع مشاعرك بثقة ووعي أكبر.
خلال اللقاء ستتعلّم كيف:
• تفهم نفسك ومشاعرك بوعي أكبر
• تتعامل مع النقد الداخلي بطريقة صحية
• تبني تقدير ذات متوازن بعيد عن جلد الذات
• تطور علاقتك بنفسك والآخرين بشكل أفضل
👨🏫 التقديم:
ناصر الفريح
📅 يوم الاثنين 25 مايو
⏰ الساعة 5 مساء بتوقيت الكويت
📍 لايف مباشر على يوتيوب
🚀 سجّل الآن:
املأ بياناتك وسيصلك رابط البث قبل الموعد
👉 [سجل الان ]
