هل يؤثر القلق في هدوئك أو يجعلك تفكر باستمرار؟
في هذه المحاضرة، ستتعرف على أسباب القلق، وكيفية فهمه والتعامل معه، مع خطوات عملية تساعدك على استعادة هدوئك.
محاور المحاضرة
- لماذا نشعر بالقلق؟ وكيف يبدأ؟
- كيف نفهم القلق بدلًا من مقاومته؟
- خطوات عملية تساعدك على استعادة هدوئك.
تفاصيل المحاضرة
📅 الثلاثاء 11 أغسطس
🕐 الساعة 5 مساء
🎙️ تقديم: د. ناصر الفريح
حضوري و لايف مباشر على YouTube
للاستفسار : 69031574 – 66197772
[سجل الان ]
