تعرّف على أدوات عملية لإدارة الغضب والانفعالات وبناء هدوء داخلي يدوم.
ستتعلم في هذه الجلسة:
- لماذا نفقد السيطرة في لحظات الغضب
- ماذا يحدث في جسدك في الثواني الأولى
- خطوات عملية تطبّقها فورًا قبل أن تتصرف
- كيف تقود انفعالاتك وتبني هدوءًا داخليًا يدوم
📅 الخميس ٢٣ يوليو
🕔 الساعة ٥:٠٠ مساءً
💻 أونلاين (لايف يوتيوب) + حضور
✅ مجاني
للاستفسار : 📞 66197772 – 69031574
سجل الان :
Meta Title:
Meta Description:
Focus Keyword:
