المقالات والإصدارات

المقالات

أكثر من 500 مقالة منشورة، موزّعة على ثلاث منصات، تُجمع في فهرس موحّد مصنّف حسب التخصص، ويرتبط كل مقال بمصدره الأصلي.

هل الانفصال دائمًا هو الحل؟ أم يمكن إنقاذ العلاقة؟

تطوير الذات · 4 يونيو 2025

هل الانفصال دائمًا هو الحل؟ أم يمكن إنقاذ العلاقة؟

تمر كثير من العلاقات الزوجية أو العاطفية بأزمات متكررة، ما يدفع البعض للتساؤل: هل الانفصال هو الحل؟ هذا التساؤل لا يطرحه إلا من يشعر بالثقل والتعب، من حاول مرارًا أن يُصلح العلاقة، لكنه وجد نفسه في دا…

المواجهة مع العلاقات بعد الخيانة

تطوير الذات · 17 يناير 2020

المواجهة مع العلاقات بعد الخيانة

العلاقة بعد الصدمة تشكل مواجهة صعبة, والمواجهات فى العادة تشكل خلاف كبير بعد الخيانة, وكلما كانت الصدمة عاطفية أو ان العلاقة مستقرة وعاطفية, كلما كانت الصدمة أكثر المآ الخوف من الم الخيانة والخيال الس…

إصلاح الخلافات الزوجية

تطوير الذات · 15 يناير 2020

إصلاح الخلافات الزوجية

إن الحديث عن الخلافات الزوجية يأخذنا إلى أهم وأخطر أعراض ” الخيانة الزوجية “,لقد انتشرت وسائل الخيانة و توسعت طرقها, و لكي نقلل من أضرارها و نخفف من حدة انتشارها يجب معالجة أسبابها: المرأة كزوجة لها د…

أهمية الذكاء الوجداني في حياتك وعلاقاتك

تطوير الذات · 8 يناير 2020

أهمية الذكاء الوجداني في حياتك وعلاقاتك

التدريبات على تطوير الذكاء العاطفي على أن الرابط الأساسي لك هو رابط المشاعر. تقودك المشاعر العاطفية على تعزيز عدة روابط مهمة لك في حياتك ، ولقد أكدت الدراسات أن المشاعر هي الأهم بالنسبة لك وكلما قمت ب…

كيف تحافظ على علاقتك

تطوير الذات · 2 يناير 2020

كيف تحافظ على علاقتك

ان أي علاقة شخصية تعتمد على قدرة طرف العلاقة في الاتصال واذا لم يبادر أي طرف من أطراف العلاقة بالمبادرة، تعرضه العلاقة للخلاف والشكوى من طرف العلاقة. ان كل التواصل بين الطرفين في العلاقات يعتمد على اق…

العلاقات الزوجية

تطوير الذات · 23 يوليو 2019

العلاقات الزوجية

تفاعل مع علاقاتك وبصفة شخصية استثنائية مستقلة عن العلاقات الأخرى و لأن الخصوصية تميز العلاقة في كل أنواع التواصل . تعالم مع العلاقة وبدافع الاستمتاع والمرح والمرونة ، و الانطلاق في حياتك حتي و إذا كان…

المواجهة مهمة وقت الخلاف

تطوير الذات · 12 مارس 2018

المواجهة مهمة وقت الخلاف

بعض الناس يعتقدون ان المواجهة مؤلمة, نعم قد تكون مؤلمة فى بدايتها لكنها مهمة بالنسبة لك, المواجهة مهمة لانها تعالج فى داخلك كل الصراع الذي تعانى منه, المواجهة تعرفك فى الواقع الذي يغيب عنك... المهم ان…

العلاقات خارج اطار الزواج

تطوير الذات · 22 فبراير 2018

العلاقات خارج اطار الزواج

تكملة لمقالة الاسبوع الماضى فى سلسلتنا عن الخيانة الزوجية: العلاقات خارج اطار الزواج العلاقات بعد الارتباط تختلف عن علاقات قبل الارتباط العلاقات قبل الارتباط تركز على: التواصل الذاتى التواصل العاطفى ا…

كيف اتخطى ألم الخيانة الزوجية ؟

تطوير الذات · 8 فبراير 2018

كيف اتخطى ألم الخيانة الزوجية ؟

تشير الإحصائيات إلى أنّ نحو 50% من الأزواج يتعرّضون في مرحلة من مراحل حياتهم للخيانة، فيكسر أحد الزوجين عهود الزواج بالحبّ والصدق والإخلاص. ترى ما السبب وراء الخيانة؟ وما هي أفضل الطرق لتجنّبها، وأفضل…