المقالات والإصدارات
المقالات
أكثر من 500 مقالة منشورة، موزّعة على ثلاث منصات، تُجمع في فهرس موحّد مصنّف حسب التخصص، ويرتبط كل مقال بمصدره الأصلي.
التركيز على هدفك
الأهداف هي التي تدفعنا يوميا لأن نعمل بإجتهاد. ووضوح هدفك هو الذي يجعلك دائما في حاله انتباه على نفسك وتصرفاتك .فقدان تركيزك يجعلك تركز على السلبيات التي تحدث لك ، المواقف ، التصرفات ، المعامله السيئه…
أهمية احساسك في ذاتك
أهمية احساسك في ذاتك أنت وأنا في احساس دائم بوجودنا ، واحساسنا دائما ينبع من انتباهنا على أنفسنا والناس من حولنابأمكانك الأن الإنطلاق في حياتك. الأنطلاق في راحتك النفسيه ، وراحة بالك ، وهدوء النفس واه…
الوعي في ذاتك لعلاج التوتر
التوتر يجعلك دوما متعدد الانفعالات . وبسبب التوتر ينفعل تفكيرك . وبالتالي أنت تفكر وتقرر. وكل ما تفعله وأنت تحت حالة التوتر يجعلك : ١ - غير راض عن ما يحدث لك . ٢- غير قابل بالنتائج . ٣- متردد في قرارا…
اطلق قوة طاقة شخصيتك
أنت تبحث عن سعادتك ، لاشئ يجعلك سعيدا غير أنك تضع قرارك وتنفذه . اطلاق طاقة شخصيتك يقودك فعليا إلى معرفة الثقة في نفسك وكيف تطلق قدرتك على الاستقلال والمواجهه . 1- كيف تبدأ من نفسك من الداخل . 2- ماذا…
قواعد الحب الذهبيه
الحب ببساطة هو أن تقوم في مشاركة المشاعر مع كل أحد قريب منك ، او بعيد عنك وعندما تقابل أحد تجد مشاعرك تميل له جهته ومن غير أي توقع . لكن فجأة تتحرك مشاعرك تجاهه وتبدأ مسيرة اهتمامك في مشاعرك العاطفيه …
نظرتك لنفسك
قد يكون عقلك منشغل بالناس ومسائل حياتك. نستطيع أن نقول إنك منشغل أكثر في كل المسائل المهمة. لكنها أقل أهمية جدا من اهتمامك الأساسي. نظرتك لنفسك هو الإهتمام الاساسي لك . - ماذا تقول عن شخصيتك في العادة…
احترافك في العمل
عملك هو الإنطلاقة لك في حياتك إذا تطورت في عملك تطورت شخصيتك ، بإستطاعتك تطوير أداء مهام عملك إذا كانت عندك رغبة في إجادة عملك ، كلما انتهت على دورك وإسلوبك. 1- إذا ركزت على شعورك استطعت التركيز على ح…
تركيزك على شخصيتك
الحقيقة التي تحتاج أن تقف عندها هو اهتمامك في نفسك .تحتاج لأن تبدأ من شعورك تجاه نفسك. شعورك هو الذي يبين لك احساسك تجاه نفسك. قد تتعدد المشاعر التي تشعر بها في حياتك، وكل شعور يدلك على جزء مهم من تقد…
مسؤوليتك تجاه ذاتك عبر النضج العقلي
تحمّلك للمسؤولية تجاه ذاتك هو أول دليل على ارتفاع مستوى نضج عقليتك، وأول مدخل نحو اتزانك الداخلي. أن تكون ناضجًا لا يعني فقط أن تكبر في عمرك أو تحقّق إنجازات، بل أن تملك الدراية والجرأة في مواجهة ذاتك…
أهمية الوعي لشخصيتك
الوعي هو كلمة السر بالنسبة للشخصية، نحن نعرف الوعي عندما نتكلم عن العمر والخبرة ومستوى التعليم. لكن الوعي هو المعرفة والفهم الذي يفهمة الشخص وعلى أساسة مستوى الإدراك وردة الفعل داخل التفكير. المهم بال…
أسرار الراحة والنجاح بتعديل وعيك
يمكنك اللجؤ الي شخص لديه أمكانيات ، أوخبرات يدل قد يغير حياتك . تذكر موقف كان لشخص راى تغير في حياتك . تصور لو انك في كل مرة كان عندك خبرة تستطيع اتخاذ قرارات أفضل ، أو تتصرف تصرفات أكثر إيجابية عليك …
الوعي في داخلك
الراحه هو شعور لاننتبه عليه في أذهاننا ، ربما هو الشعور الذي نطمح له في داخلنا ،حتى بعد تحقق نتائج مهمة لنا في حياتنا ونبحث عنه ببشكل دائم. المهم لك أن تجعل راحتك وهدوءك شعور دائم لك . أعد تركيزك على …