الجلسات الحوارية تعزز التدريب الذاتي ، وتعتمد تقينة الوعي التلقائي الذي يحدث عند قراءة نص الجلسة ، ومع بداية قراءة النص يتمحور تفكيرك عند معنى النص وفهم النص ومن ثم التفاعل مع نص الحوار وأهدافه.
تعتبر الجلسات الحوارية ، نوع من العلاجات بالإدراك المعرفي ، بواسطة الإدراك المعرفي الحواري ، يمارس الموجه والمرشد للجلسة ، مراجعة الحديث والمواضيع المهمة التي يتحدث عنها ، وتخص حياتك الشخصية . ويساعدك الحوار في ملاحظة حديثك ومع التنبيه يوجهه لك المرشد للجلسة .و يوضح لك أفكارك عن حياتك.
تستطيع عبر جلسات الحوار ممارسة تنظيم فهمك لعلاقاتك ، وفهمك للمواقف التي عانيت منها في مسيرة حياتك.
فوائد الجلسات الحوارية :
- تعزيز أعتمادك على نفسك وتعزيز وعيك في داخلك لنفسك ، وتعزيز توضيح صورتك داخل نفسك .
- ممارسة مهارة التفكير بطرق فعالة تجعلك تستطيع الوصول إلى حلول .
- معرفة كيف تفكر بطريقة معرفية علمية ادراكية .
خلاصة القول الجلسات الحوارية نقلة جديدة في عالم التدريب والتوجيه الذاتي .
