الرئيسية / المقالات / تطوير الذات

صفاء الذهن و أهميته في شخصيتك وعقلك

د. ناصر الفريح ⏱ قراءة 2 دقيقة نُشر في 28 أكتوبر 2018
صفاء الذهن و أهميته في شخصيتك وعقلك
معظم الظروف التي تحدث لك في حياتك مرتبط في ما تفعله وتقوم فيه ، وسواء تصرفت بشكل إيجابي أو سلبى فإن تصرفك وحده لا يكفى في أن يعزز نجاحك مع علاقاتك ومع عملك ، و علاقاتك الشخصية ، المهم أن تعرف أن :
  • معظم ما يجرى في حياتك كان بسبب حالة تفكيرك .
  • التصرف الذي تقوم فيه هو الذى أدى إلى رد فعل .
  • أنت قمت في رد فعل ومشاعر كانت السبب في الوضع الحالي .
  • معظم المسائل هي عبارة عن أوضاع حالية تقبلتها و أستقريت عليها في حياتك اليومية .
  • المواقف الحالية تتأثر في مزاجك و أداءك الحالي .
  • التعامل مع المواقف الحالية يعنى إنك وصلت إلى وضعك بين علاقاتك ومكانتك .
  • صفاء ذهنك يعنى إنك تعرف ماذا تتصرف و إنك توقعت ما حدث .
صفاء الذهن ذهن مستعد متأهب :
  • قدرة الملاحظة الدقيقة لشكل تصرفك .
  • التعامل مع المواقف الحالية و أنت منتبه .
  • التصرف وأنت في وعى لكل ما تقوم فيه في نفس الوقت .
  • التعامل مع المواقف بطريقة تتعمد فيها حديثك و شعورك .
  • متذكر للتصرفات التي تقوم بها في العادة وتعرف قصدك .
صفاء ذهنك يعلك فعلياً تعرف ماذا تفعل ولماذا تفعل وكيف تتصرف . وعلى ماذا تركز .
مشاركة: WhatsApp X LinkedIn

احجز جلسة تعارف

ابدأ بخطوة واضحة

سواء كنت تبحث عن تطوير ذاتك، أو بناء أهدافك، أو قيادة مشروعك بكفاءة أعلى، فإن الخطوة الأولى هي جلسة تعارف تحدّد فيها احتياجك، ونختار معًا المسار الأنسب لك.

احجز جلسة تعارف ← احجز عبر واتساب