المواجهة تقوية مهمة
أن معظم الناس يركزون على ظروفهم وعلاقاتهم عندما يفكرون فى المواجهة، وينشغل التفكير في الظروف وصعوبة المواجهة. الأثار من المواجهة :- تعتبر المواجهة حالة ضاغطة على تفكيرك خاصة أنها لاتمارس بشكل صحيح. أن الشكل الصحيح من المواجهة يعتمد على الأداء الذى تمارس فيه المواجهة. وبموجب الأداء الإيجابي تعتبر المواجهة مفيدة وصحيحة. وإذا لم تتم المواجهة بهذا الشكل فإن المواجهة تأخذك إلى نتائج سلبية. المواجهة للمهارات الذهنية :- للأشخاص الذين يملكون أداء جيد فى تعاملهم ولديهم مقدرة على التعامل مع :- الضغوط الإجتماعية .
- المواقف والحوارات.
- الخلافات والهجوم.
- المواقف التى تحتاج إلى تعبير.
