العقل المتمكن 36
إنها فكرة رائدة في مجال إدارة الفكير . لايزال المفكرين يطرحون الجديد في توظيف قدرات التفكير. ولعل الهدف الأساسي مع كل الوسائل والتدريبات هو :
- زيادة درجة اتزان الشخصيتة .
- التحكم في المشاعر.
- تحسين التواصل مع العلاقات .
- التخلص السريع من رواسب الماضي .
- التركيز على الأهداف .
كل الإحتياجات الأساسية التي تحتاجها في حياتك تتطلب منك الجديد . تعلم المزيد من طرق التفكير الفعال .
التفكير المتمكن
يسعى التدريب على تفكيرك إلى إعتمادك على نفسك واعتمادك على انتباهك على توجيه تفكيرك وتحديد تركيزك وممارستك تفكير هادف أو هادئ ونشط .
بدأ الممارسة للتمكن
التمكن يعني إنك تمارس التفكير بتصديق في قوة تفكيرك وتصدق في قدرتك على تغيير أفكارك ، والتمكن يبدأ في تعديل نظرتك لحياتك .
الممارسة للتفكير يعني قيامك في السيطرة على تخليك للفكرة ، وفهمك لفكرتك. تذكر دوما حاجتك لأن تقول أن أفكر بطريقة مناسبة لي .. ناقش الفكرة
- أنا اختار الفكرة وأثق في محتواها وأثق في فهمي الإيجابي له .
- أنا دائما أركز على فكرتي وكيف إنه تدلني على فهم نفسي .
- أنا أهتم في تخلصي من كل موقف سلبي أو خبرة أو معاملة سلبية .
- أنا أثق في تحكمي في أفكاري وأن اتخلى عن أي فكرة غير مفيدة .
أنت تقرر كيف تفكر
أفكارك هي التي تقرر لك ماذا تفعل وكيف تتصرف وشكل شخصيتك . إذا كنت تؤمن في ذلك فأنت قادر على ممارسة التحكم .